1 00:00:00,000 --> 00:00:00,800 2 00:00:00,800 --> 00:00:03,980 Es difícil escapar de las presiones de las redes sociales, 3 00:00:03,980 --> 00:00:06,770 especialmente en las festividades. 4 00:00:06,770 --> 00:00:09,860 De hecho, según nuestra encuestas de gastos de fin de 5 00:00:09,860 --> 00:00:12,830 año de Thrivent, más de una cuarta parte de los 6 00:00:12,830 --> 00:00:16,910 estadounidenses dicen que las redes sociales influyen sus 7 00:00:16,910 --> 00:00:18,860 gastos de temporada. 8 00:00:18,860 --> 00:00:22,130 Para reducir esta presión, considere hacer una 9 00:00:22,130 --> 00:00:26,150 desintoxicación digital y eliminar los correos 10 00:00:26,150 --> 00:00:30,500 automatizados que lo incitan a gastar más. 11 00:00:30,500 --> 00:00:31,000